最近,我脑子总是在乱想一些东西,一些不存在的东西,胡思乱想的,上课而且还总是走神,仿佛去了另一个世界同学和我说话我都听不到。
怎么才能使自己不要乱想呢?
医师
肾病内科
你好,你可能有患有请问的幻想症,一般没有什么多大的问题。
建议,多喝同学聊聊天,看看自己有什么不对的地方,可以进行心理咨询。多运动多休息,不要让自己太疲倦。