病情描述：
我自从怀孕以后总是睡不着觉，每天晚上10点以前就上床了，一直到12点多还是清醒的状态，好不容易睡着一会儿还老是做梦，一旦从梦中醒来就再也睡不着了，特别难受，我嫂子说我是因为缺钙才睡不着的，我有点不相信。请问孕妇如果缺钙的话会导致失眠吗？
问
孕妇失眠缺钙
性别：女年龄：26岁2014-10-26
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病情分析及建议：
您好，孕妇在孕期身体对钙的需要量比一般人多，因为肚子里的宝宝生长过程中也是需要钙的，而宝宝需要的钙就来自妈妈。钙不仅是骨骼生长必不可少的元素，也是重要的神经递质，它能加强大脑皮层抑制过程，可以调节兴奋与抑制之间的平衡。人体缺钙会影响大脑神经元的正常代谢，易导致大脑皮层持续处于兴奋状态，进而出现晚上失眠，睡不着觉的情况。
病情分析及建议：
孕妇缺钙早期症状有：烦躁、失眠、多汗等症状，及时补充纯净的钙之缘片营养素补补钙，若持续下去不可避免的产生了骨钙的迁移，缺钙严重时也可以出现关节疼、腰背痛、腿抽筋等症状，甚至发生骨质疏松，孕妇每天钙的需求量是1000-1200mg，成人是800mg，需要额外补充300-400mg，食补只可做平时保健用很难达到这个量的
