病情描述:
这段时间晚上又休息不好,以前就有便秘的情况,但是这两天越来越严重,大便的时候还出血。:
这段时间晚上又休息不好,以前就有便秘的情况,但是这两天越来越严重,大便的时候还出血。:
便秘要多喝水,多吃纤维素丰富的食物,改善接触的功能,才能逐步康复。
可以用温水坐浴,也可以用开塞露暂时缓解便秘情况,科学饮食才能逐步康复。
便秘虽不是什么大病,但却十分痛苦,在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素,
每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮