病情描述：
二十岁 174 还能长高吗？十五岁以后没再长过，我这个身高相对较矮，我想再长高有什么方法或者好的建议吗？
希望得到的帮助：
二十岁以后还能长高吗？
问
二十岁以后还能长高吗？
性别：男年龄：20岁2014-04-03
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病情分析：
你好，人是否长高，要看他长骨及脊椎骨的生长板是否尚未关闭。给予适当的补充后会有一段生长赶上的现象。
意见建议：
建议饮食多样化，根据美国药物食品管理局FDA的建议，长高最需要的营养素是钙质、维他命D、维他命A、维他命C、矿物质镁、矿物质锌、蛋白质。
