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女性更年期综合征应该如何进行调理呢?

性别:女年龄:54岁2014-10-28

病情描述:

我的婆婆不知道为什么,脾气最近变得特别的暴躁,很容易激动发火,有时候情绪还比较低落,晚上睡觉的时候,身体总会出很多的虚汗,我带婆婆去看了医生,才知道是更年期综合征。

希望得到的帮助:

请问,女性更年期综合征应该如何进行调理呢?

病情分析及建议:

你好,1、适量蛋白质:更年期随着性腺的退化,其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。  2、低脂饮食:限制动物脂肪,如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物,如蛋黄、脑髓、动物内脏等。

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