病情描述：
最近晚上睡不着，白天上班就直打哈欠，刚又被领导骂了，再这样下去熊猫眼就会越来越明显了，而且上班精神状态色极差，什么时候可以睡个好觉啊！
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
晚上不知道怎么搞，怎么办啊
问
晚上不知道怎么搞，怎么办啊
性别：女年龄：25岁2014-04-03
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病情分析：
您好！您这种失眠的情况的话，跟你工作压力大有关系，还有就是平时的饮食也是有关系的
意见建议：
建议您平时晚上早点上床睡，睡前不家听音乐，不宜情绪波动太大，以免影响睡眠好吗?
