病情描述：
我老婆最近一段时间总是睡不着觉，她说晚上不容易入睡，在床上翻过来翻过去的，而且睡着后有一点声音都会醒过来的，这种情况该怎么办。
希望得到的帮助：
睡眠不好改怎么办？
问
睡眠不好改怎么办？
性别：女年龄：45岁2014-04-03
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病情分析：
您好，根据你叙述的症状，你老婆这好像是有点神经衰弱导致的啊。
意见建议：
建议要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好。希望我的回答对你有帮助。
