病情描述：
妈妈最近特别爱发脾气，而且还不爱吃饭，睡眠质量特别差，易怒，干什么都没精神，爱还出汗，就去医院检查，医生说是更年期综合征。医生开了药物。
希望得到的帮助：
更年期综合征要怎么舒缓调节？
问
更年期综合征怎么舒缓调节?
性别：女年龄：49岁2014-10-18
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病情分析及建议：
你好，更年期综合征一定要注意调理好心情，在饮食上也要注意多吃清淡的饮食，可以分散自己的精力培养一些兴趣爱好，学会克制自己的情绪，家人也要多给予关爱。
