病情描述：
我以前经常的便秘，最近好多了，我最近怀孕了所以有时候饮食特别的注意，怕便秘了影响胎儿，可是还是有些担心便秘，所以想了解一下孕妇怎么预防便秘呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
如何预防孕妇便秘
问
如何预防孕妇便秘
性别：女年龄：27岁2014-04-02
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病情分析：
对腹部进行按摩：养成早晨上厕所的习惯，即使没有感觉也要去，这样长期下去就会变成习惯，也可以对腹部进行按摩，从上往下的顺序，轻轻抚摸，帮助排便。
意见建议：
孕妇可以适当的吃一些粗粮，也可以在早晨和晚上吃饭后吃一个苹果，很有利于胃肠的消化、。
