病情描述：
我从怀孕3个月第一次有便秘的情况，一直都没好，到现在我宝宝已经2岁半了，现在还是便秘，肚子很大，我该怎么办呢？谢求医生给个快速有效无副作用的办法，谢谢~:
问
我从怀孕3个月第一次有便秘的情况，一直...
性别：女年龄：20岁2014-10-18
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病情分析：
便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。
意见建议：
主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。
