病情描述：
我最近老是向家人发脾气，只要有一点不顺心就发脾气，经常心情郁闷，胃口不好，睡眠也不好，去医院检查，医生说我是更年期综合征，给我开了药物治疗，让我放松心情。
希望得到的帮助：
女性更年期综合征需要注意什么问题？
问
女性更年期综合征需要注意什么问题？
性别：女年龄：48岁2014-10-13
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病情分析及建议：
你好，妇女在更年期综合征期间除了注意精神心理卫生外，合理膳食也十分重要。复合维生素b对维护神经功能，促进消化，预防头痛、头晕，保持记忆力等大有裨益。小米、麦片、玉米等粗粮及蘑菇、香菇等蕈类食物中含较丰富的维生素b，更年期妇女应适当多吃这些食物。
