病情描述：
我最近觉得自己特别的烦躁不安呢，老睡觉想找茬吵架呢，老伴也是担心，说我是更年期综合症呢，我还不服气呢，我有那么老了吗。
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
我想知道更年期综合征病人吃什么更好啊。
问
更年期综合征怎么预防和治疗。
性别：女年龄：50岁2014-03-28
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病情分析：
你好，更年期综合症建议服用怡心养颜橙花茶进行调理，但是心理因素需要从自我做起，克制心理障碍，这比吃任何药都要有效果，所以你应该注意帮助妈妈来解决问题，多做劝导工作，让你妈妈多开心就可以减轻更年期的症状。祝你幸福。
意见建议：
建议你，多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙。
