病情描述：
我最近总是心情烦躁,而且还有些出汗,特别是睡觉的时候总是发热,有时候还有些自己生闷气,去医院检查医生说我得了更年期综合征.
希望得到的帮助：
更年期综合征不可以吃什么
问
更年期综合征不吃那些呢?
性别：女年龄：48岁2014-10-13
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病情分析及建议：
你好,酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重、少吃或不吃菠菜。若非吃不可的话，可先将菠菜在热水里焯一下，使部分草酸溶于水里，然后再捞出食用，这样人体就可减少一些草酸的摄入。
病情分析及建议：
你好,食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症、酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。
