病情描述：
我这几天晚上总是失眠，因为白天的时候事情太多，晚上思绪停不下来，总是在思考白天的事情，请问有什么好的办法能缓解症状？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
想要快点入睡
问
晚上总是失眠怎么办
性别：男年龄：43岁2014-05-04
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我这几天晚上总是失眠，因为白天的时候事情太多，晚上思绪停不下来，总是在思考白天的事情，请问有什么好的办法能缓解症状？
否
想要快点入睡
