我想减肥都说坚持吃苦瓜能减下来不知道是不是能减下来想有个好的身材
没有
想确定一下吃苦瓜是否能减下来?
主任医师
东直门医院 中医儿科
你好,苦瓜又称凉瓜,能清热解毒,有消脂减肥作用,有提炼成苦瓜素用来减肥
吃苦瓜有利于减肥,但是减肥的方法有有很多种,出来平时多吃一些减肥的健康食物如黄瓜,苹果,苦瓜之类还要多运动