病情描述：
失眠已有7年多了，现在除了失眠还感觉无力、怕冷、长期大便稀溏，消化不良等，前段时间还耳鸣，经过针灸和吃中药，现在耳鸣基本好了你，但是失眠仍然没有好转，关于失眠我吃了很多中药，都没有能根治，只是有所缓解，九个月份我吃了4瓶金匮肾气丸，还开了些中药吃，现在感觉身体有力1些了。我可以把金匮肾气丸与人参归脾丸1起服用吗？谢谢感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
问
失眠已有7年多了，现在除了失眠还感觉无...
性别：女年龄：20岁2014-10-10
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病情分析：
您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
意见建议：
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
