病情描述：
我现在是感觉自己的脾气变的很大，有一点的小事，就是能气一天，而且脸色也不红润了，去医院里做了内分泌的检查，医生说我是得上了更年期综合征了。
希望得到的帮助：
更年期综合征患者吃什么好啊
问
更年期综合征的患者可以吃什么好啊
性别：女年龄：45岁2014-10-06
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病情分析及建议：
你好，更年期综合征患者应多吃富含硫胺素和烟酸的食物，如杂粮、糙米及豆类食品。硫胺素有一定的镇静作用，烟酸可扩张血管，对降低血压有利。
