病情描述：
我这段时间每天都失眠，翻来覆去就是睡不着，可能是因为我的精神压力大的原因吧，有时候直接就一宿都睡不着了，怎么办啊
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
我想知道失眠的具体原因是什么啊
问
失眠是因为神经衰弱的原因
性别：女年龄：36岁2014-03-29
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病情分析：
你好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等
意见建议：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。
