病情描述：
我的一个朋友说总是为工作而焦虑的啊。我也是觉得很奇怪的了。我反正对对待生活和工作是很乐观的了。我想问问这里的医生，有焦虑了该怎么合理调理的啊。
希望得到的帮助：
有焦虑怎么调理？
问
有焦虑了该怎么调理的呢？
性别：女年龄：26岁2014-03-28
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病情分析：
你好，很多人也会因为各种的原因而产生焦虑的心理，短暂的焦虑是正常的，如果过分焦虑没有必要的。
意见建议：
建议焦虑的人注意避免紧张情绪和气愤，保持稳定的情绪和乐观的心态。
