病情描述：
最近一段时间可能由于吃的比较多，小腿又变粗了，体重也增加了，也尝试过一段时间去跑步，但是没有效果，有什么好的方法能够减掉小腿上的肉
希望得到的帮助：
想知道有什么好的方法能够减掉小腿上的肉
问
小腿长肉了怎么办啊？
性别：女年龄：26岁2014-03-27
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病情分析：
减肥是困扰很多女性的一个问题，主要是因为最近的脂肪摄入过多，积累下来形成的，导致体重增加。
意见建议：
建议能够保持每天运动的习惯，做一些拉伸的运动，保持健康的饮食和充足的睡眠。
