病情描述:
这段时间总是莫名其妙的发脾气,自己都觉得自己很讨厌,总是看谁都不顺眼,总是感觉自己心里很烦,后来有朋友说是不是得了更年期综合征,
希望得到的帮助:
患有更年期综合征应该注意什么?
这段时间总是莫名其妙的发脾气,自己都觉得自己很讨厌,总是看谁都不顺眼,总是感觉自己心里很烦,后来有朋友说是不是得了更年期综合征,
患有更年期综合征应该注意什么?
你好,更年期综合征一定要保持自己心情愉快,做一些自己感兴趣的事情,多吃点蔬菜水果,一定要保持一个良好心态,除此之外不要总憋在家里还需要您多多锻炼身体,这样会对您的病情有所帮助。
更年期到了,要注意不要让他烦恼,要让着他一些,并且在饮食上注意少吃油腻刺激性强的东西,多喝水,多吃水果,缓解压力,并且要注意休息