病情描述：
现在买衣服都觉得是件难题，漂亮的衣服要有苗条的身材才配的起，我想健康减肥，听说吃苹果可以减肥，是真的吗？
希望得到的帮助：
吃苹果能够减肥吗？
问
吃苹果能够达到减肥效果吗？
性别：女年龄：18岁2014-03-27
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病情分析：
你好，比起减肥健康的身体更重要，健康减肥的办法是要劳逸结合和健康饮食～苹果含有丰富的维生素可以多吃，但不能当主食。
意见建议：
建议多做户外运动，多食蔬菜水果，保持愉快心情也是能改善体质。
