病情描述:
最近发生了很多的事情,让我再一次感到特别的孤单和无助,不知道,是不是会再度抑郁,是不是需要改善一下?
曾经的治疗情况:
接受心理治疗及服药
希望得到的帮助:
现在是不是复发的前兆,我该怎么做?
最近发生了很多的事情,让我再一次感到特别的孤单和无助,不知道,是不是会再度抑郁,是不是需要改善一下?
接受心理治疗及服药
现在是不是复发的前兆,我该怎么做?
你好,抑郁症明显的特征就是显著持久的情绪低落,因为你曾经接受过心理治疗就知道抑郁症最大的因素就是情绪。
意见建议:建议你尽量培养新的兴趣爱好,或者是参加一些娱乐活动,转移注意力,通过活动和其他的爱好来忘记最近发生的事情,通过转移注意力来调整自己的情绪,不让情绪持续低落,多与人接触和沟通不要让自己处于一个人胡思乱想。