病情描述：
最近上厕所，总是不能排便，明明感觉肚子不好受，但就是排不出来。而且现在每天都吃的很多，肚子也很难受，排便的时候很疼，但就是排不出来了。
希望得到的帮助：
请问怎么才能解决便秘问题呢？
问
最近上厕所便秘该如何解决呢？
性别：女年龄：22岁2014-03-26
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病情分析：
您好，你这是便秘现象，不合理的饮食，生活规律导致的，对肠胃有一定的刺激作用，因此产生便秘。
意见建议：
建议你多服用一些油脂类的食物，比如香油，可以润滑肠道。每天可以吃一两很香蕉。多吃蔬菜水果，每天多喝水。
