病情描述：
我婆婆患上便秘要有一个月的时间了，她总是说自己肚子胀的难受，想上厕所，可是呆半天也不能排出来，所以我想要咨询一下老年人便秘要如何调理呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问老年人便秘要如何调理呢？
问
老年人便秘要如何调理呢？
性别：女年龄：37岁2014-04-15
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病情分析：
你好，改正饮食习惯，多吃点维生素B的食品，如粗粮、豆类，必要时可补充片剂维生素B1，多吃含植物纤维的食物，使肠的内容物膨胀而增量，从而促进肠蠕动，利于排便。
意见建议：
建议患者朋友在生活中多吃一些青菜还有水果，如菠菜、油菜、苹果、香蕉。
