病情描述：
我老头子一直患有习惯性的便秘，而且这也是个老毛病了，为此他总是唉声叹气的，心情也不好，身体状况也不好，所以想咨询一下习惯性的便秘该怎么办呢?
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问习惯性的便秘该怎么办呢?
问
习惯性的便秘该怎么办呢?
性别：女年龄：61岁2014-04-15
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病情分析：
你好，平时应该多吃一些香蕉，香蕉对于润滑肠道效果比较明显，一天可以保持四五根，并且多喝一些黑芝麻糊，因为芝麻中含有的脂类丰富，以有效的防止大便干结。
意见建议：
建议患者朋友平时多吃一些水果，如西瓜、苹果，不要吃辛辣的食物，如生姜。
