病情描述:
今晚睡不着想借助听音乐使我慢慢的睡着但是要是听着睡着了1晚上听对erduo是不是有大的weihai今晚睡不着想借助听音乐使我慢慢的睡着但是要是听着睡着了1晚上听对erduo是不是有大的weihai?如果不听就睡不着,到底该怎么办?
今晚睡不着想借助听音乐使我慢慢的睡着但是要是听着睡着了1晚上听对erduo是不是有大的weihai今晚睡不着想借助听音乐使我慢慢的睡着但是要是听着睡着了1晚上听对erduo是不是有大的weihai?如果不听就睡不着,到底该怎么办?
您好;偶尔1次不会有影响的,建议您不必担心的, 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚