病情描述：
我最近也不知道是怎么回事，我晚上到了一两点的时候我都睡不着觉了，而且这些天我的精神压力非常的大，可难受了，我就只能去医院做了个CT及MRI检查，说我是得了失眠了。
希望得到的帮助：
有了失眠有什么治疗的妙方？
问
失眠有没有什么治疗的妙方呢？
性别：男年龄：47岁2014-09-06
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病情分析及建议：
你好，失眠是由多方面因素引起的，包括生理因素，心理因素，药物因素，年龄因素等。日常生活中不要压力过大，作息规律，坚持适度运动，睡前放松心情，保持安静。
