病情描述：
我45岁了！女性：体重80公斤，想减肥、腰粗、腿细。请教各位名师该怎么办？谢谢！
问
腰粗该怎么减肥
性别：女年龄：44岁2014-09-10
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病情分析及建议：
你现在都80公斤了，严重肥胖，可能是你长期饮食不节制，导致了自己身体脂肪堆积而出现了肥胖现象，你需要多方位锻炼减肥才能有减肥效果的指导意见：平时最好能制定一个减肥计划，每天定时定量，然后早晚必须加强体育锻炼才能加快身体脂肪燃烧，才能达到减肥效果的。
