病情描述：
我腰疼有一周，经医生沴断为中板炎，因医生忙请您觧荅谢谢
问
中板炎如何治疗？
性别：男年龄：65岁2014-09-03
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病情分析：
您好，你说的可能是椎体终板炎吧。这个病又叫椎体终板骨软骨炎
意见建议：
可以先非手术治疗，包括针灸，红外线或超短波理疗，按摩，穴位注射，贴膏药，服用芬必得，腰痛宁等等方法，加强腰背肌功能锻炼，大多数可以缓解症状
病情分析：
你好，根据你的描述。腰疼有一周，经医生沴断为中板炎，椎体终板骨软骨炎，简称椎体终板炎。多由于椎间盘变性引起.引起椎体终板炎的原因有多种，如年龄、陈旧性外伤、无菌性炎症、长期服用激素等，椎板炎是无菌性炎症外力损伤退行性病变骨结核造成的炎症临床表现腰疼局部积液可引起椎间盘炎症黄韧带萎缩周围组织炎等。
意见建议：
建议治疗主要是采用针对性治疗,一般采用针灸,推拿,中药内服外敷等等保守治疗方法,建议坐位时间不能过长,坐位脊柱的压力最大,特别是腰椎,这样会加重病情.锻炼以腰肌锻炼为主（飞燕,拱桥等）,来稳定脊柱.可以游泳锻炼.睡硬板床，注意休息，基本无需特殊治疗。锻炼记住一个原则,不能加重脊柱的压力.
