病情描述：
我今年45岁了失眠有十几年了‘以前还没有什么感觉40岁以后就开始难受了全身无力也没有精神；请问大夫我该怎么办我每天都很苦恼
问
大夫你好我是一位失眠多年的换者
性别：女年龄：44岁2014-09-08
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病情分析：
你好，失眠病位主要在心脏，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏，或者是由于心理压力过大导致。
意见建议：
建议您到医院做具体诊断。也可能是您心理压力过大造成的，保持良好心情很重要。平时可以多做运动，多和朋友沟通，睡前听听舒缓的音乐，喝杯牛奶。安眠药要遵医嘱服用，不要随意吃。
