病情描述：
女我从两个月前开始感到，心浮气躁，经常会莫名其妙的发脾气，时常感到心慌，晚上睡眠质量十分不好，经常起夜，去医院检查后医生给我开了一些安神补脑的药物，但是效果不是很明显，病情并没好转。
希望得到的帮助：
更年期综合征应该怎么治疗？日常生活应该注意什么？
问
更年期综合征应该如何有效治疗？
性别：女年龄：44岁2014-09-03
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病情分析：
您好！更年期综合征近期表现主要为月经紊乱、血管舒缩功能不稳定，主要表现为潮热，及神经精神症状。远期可表现为泌尿生殖功能异常、骨质疏松及心血管疾病等。
意见建议：
治疗：心理治疗，调整心理状态，给予心理安慰与疏导，精神放松，有助于减轻症状。必要时选用适量镇静药以助睡眠。建立健康的生活方式，坚持锻炼身体，健康饮食，增加日晒时间，摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物，预防骨质疏松。希望对您有帮助！
