病情描述:
结婚后与老公生活中总是会产生些矛盾,导致心里特别抑郁,什么事也不想,无精打彩,胃口不好,身体越来越差,请问这种现象应该要如何来办呢,谢谢!
希望得到的帮助:
抑郁应该要如何来办呢
结婚后与老公生活中总是会产生些矛盾,导致心里特别抑郁,什么事也不想,无精打彩,胃口不好,身体越来越差,请问这种现象应该要如何来办呢,谢谢!
抑郁应该要如何来办呢
根据您的描述,您极有可能是得了抑郁症,建议最好还是积极配合医生进行心理治疗。
你好,注意睡眠、饮食和运动能防止抑郁症的发作,有助于增强体力。它也能较快地提高情绪,短时间地缓冲抑郁。
你好:由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。营养疗法:食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,所以可以多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等