病情描述:
我之前去咨询说是得了轻微的抑郁症,我也没有接受治疗,但是最近我发现我对自己评价开始逐渐的下降了,认为自己不适合活在这个世界上,请问我是不是抑郁症严重了?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
请问我是不是抑郁症严重了?
我之前去咨询说是得了轻微的抑郁症,我也没有接受治疗,但是最近我发现我对自己评价开始逐渐的下降了,认为自己不适合活在这个世界上,请问我是不是抑郁症严重了?
否
请问我是不是抑郁症严重了?
您好,抑郁症的主要特征就是显著而持久的情绪低落,平时表现为闷闷不乐,回避人际交往,严重的时候就会出现幻觉,自我评价下降而引起人的自杀。你的这种情况正好符合严重的抑郁症的表现。
建议你立刻去找专业的心理医师,在他的帮助下进行治疗恢复的同时,平时你也要进行自我调整,比如平时听一些舒缓的歌曲,多多锻炼身体,多接触人群多的场合,让自己敞开心扉,宣泄不良情绪。