病情描述：
我最近一段时间心情十分的低落，做什么事都是没有什么心情，还有就是晚上睡眠的质量很差，白天有很疲惫，还会有思维迟缓的症状。我该怎么办。
希望得到的帮助：
阴郁症怎么治疗
问
抑郁症状有什么症状
性别：女年龄：36岁2014-04-10
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病情分析：
你好，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。
意见建议：
建议您支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
