病情描述：
我最近和我的男朋友分手了。失恋的打击对我来说无疑是致命的。我受不了没有他的日子，导致我现在得上了抑郁。经常在家一个人默默的坐着发呆，忍不住的在那哭。
希望得到的帮助：
抑郁应该用什么办法治疗？
问
抑郁应该用什么办法治疗？
性别：女年龄：25岁2014-05-27
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病情分析：
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
意见建议：
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。可以找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
