病情描述：
我身高158体重106斤想在不影响身体健康的情况下，既能促进新陈代谢又能减肥的功效请问服用山楂、乌梅、决明子能有效吗？
问
乌梅可以减肥吗
性别：女年龄：26岁2014-08-26
返回问题详情
病情分析及建议：
这只是民间的所谓“偏方”，实际上并无多大的意思。现在减肥最直接最便捷也最高效的方法，还是通过整形快速减肥。效果立竿见影，而且不反弹，不必忌口。而且也不影响工作、生活。何乐而不为呢？同时，我在这里顺便向你推荐一下“水动力吸脂减肥术”，你不妨在网上多了解一下这方面的资料，再决定到底选择怎样的减肥方法。
病情分析及建议：
其实秋冬减肥首选乌梅，女性减肥不单单是减重和减少卡路里摄入这么简单，更重要的是营养补身，乌梅不但具有降脂瘦身的饮食减肥效果，同时一并解决便秘、生理疼痛、月经不调、贫血等女性的健康烦恼，还能美容养颜。而且减肥的本质是改善易胖体质，降低体内体脂肪率，同时不损坏身体健康才是好的减肥方法。下面为大家介绍一种乌梅减肥法——乌梅减肥茶材料：山楂3钱，神 2钱，陈皮2钱，乌梅5枚，决明子2我，车前子3钱，莱菔子3钱，何首乌3钱，泽泻3钱，甘草2钱。作法：用12碗水熬煮当茶喝。
