病情描述：
我现在节食减肥的；我现在吃的很少；有的时候不吃；有时吃的就感觉超量了；我最近吃了俩次鸡肉；这几天老是不瘦了；请问是鸡肉引起的吗；减肥可以吃吗？
希望得到的帮助：
减肥期间可以吃鸡肉吗？
问
减肥期间可以吃鸡肉吗？
性别：女年龄：23岁2014-08-22
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病情分析及建议：
你好；鸡肉是不长肉的；要想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果
