病情描述：
不知什么原因，最近一段时间一直担心孩子的上学问题，睡不着觉，有时候只睡两个小时，有时候整宿睡不着，该用什么小方法又不麻烦就能治愈呢？
问
什么小方法治失眠
性别：女年龄：36岁2014-08-15
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病情分析及建议：
现在生活压力都很大，最好是想想办法把孩子的上学问题解决了，你就不会一直有压力，这是导致失眠最根本的原因，还有就是，你每天晚上只需要用手揉揉太阳穴，肚子，放些舒缓的音乐，放松状态，不要太早准备睡觉，在床边准备一本枯燥的书，看着看着，困意就会袭来，就可以安然入睡!
