病情描述:
我的妈妈最近经常无缘无故的发脾气,因为一点小事可能就把他的脾气引爆了,好可怕,还惊颤失眠,然后就去了医院检查,医生说是更年期综合征,请问饮食该怎么注意,
曾经的治疗情况:
有
希望得到的帮助:
更年期综合征的饮食应该怎么注意啊吗,
我的妈妈最近经常无缘无故的发脾气,因为一点小事可能就把他的脾气引爆了,好可怕,还惊颤失眠,然后就去了医院检查,医生说是更年期综合征,请问饮食该怎么注意,
有
更年期综合征的饮食应该怎么注意啊吗,
你好,一、适量蛋白质,如牛奶、鸡蛋瘦肉、鱼类等。二、低脂饮食,最好不要吃胆固醇高的食物,如猪油、奶油等,最好食用植物油,如玉米油、花生油、大豆油等。
更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解