便秘,1礼拜没有大便了,可否喝1次泄叶茶,
副主任医师
莱芜市中心医院 神经内科
你好,可以喝的,每日至少喝8杯水,尤其在食用高纤维食品时,更应注意保证饮水;多吃新鲜蔬菜,增加饮食中纤维的摄取量;
每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;多吃芹菜、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。