病情描述：
我这一直以来都是时不时的就几天没有大便，有时候喝点三黄片管用，但是听说三黄片吃了不好。后来吃香蕉什么的，但感觉没有多大用。我这应该算是便秘了吧？怎样子容易通便？
问
怎样子容易通便
性别：女年龄：24岁2014-08-10
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病情分析及建议：
是的，你这样应该是便秘的症状。可以每天喝一些蜂蜜水，注意运动，也可以对腹部进行顺时针按摩，促进肠胃蠕动。建议少吃油腻食物,多吃水果蔬菜，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。
