病情描述:
每周进行一天减肥法效果会不会很好?
希望得到的帮助:
其余一? 每周进行一天减肥法效果会不会很好?其余一天两餐以蜜糖水代替,对健康会不会更好?。
每周进行一天减肥法效果会不会很好?
其余一? 每周进行一天减肥法效果会不会很好?其余一天两餐以蜜糖水代替,对健康会不会更好?。
每周进行一天减肥,不如改成每周进行一天锻炼。每天最好饮食规律,饮食规律也可减肥。早好中饱晚少,不必刻意的不吃,或以其他的食物代替。您目前的方式,没有太大的益处。
饮食规律即可,每周一天锻炼。一样可以减肥,绿色有健康。