病情描述：
医生您好，我经常失眠，睡着以后，就一直做梦，早上起来特别累，请问失眠多梦能治好吗？
曾经的治疗情况：
没治疗
希望得到的帮助：
失眠多梦能不能治好啊？
问
失眠多梦能不能治好啊？
性别：女年龄：26岁2013-10-21
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病情分析及建议：
您好，是可以治疗的，治疗建议采用中医系统特色疗法纯中药，针灸配合现代心理疏导内外调理效果显著，希望可以帮助到您，日常改善睡眠的方法有1、按时睡觉、起床。2、晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。3、创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。4、入睡前不阅读带刺激性的书报杂志，也不要在睡觉前想今天的烦恼与明天的工作。5、失眠者避免在白天小睡。6、不要勉强睡觉，可听音乐睡前热水泡脚等，祝您早日恢复健康。
