病情描述：
我想减肥最好多吃什么，少吃什么？吃什么好？谢谢解答。能喝牛肝菌汤 吗？
问
牛肝菌做汤
性别：女年龄：36岁2014-08-02
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病情分析及建议：
减肥：每天用干荷叶10克，干冬瓜皮20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。少喝牛肝菌汤。
病情分析及建议：
想减肥最好多吃水果和蔬菜，少吃高脂肪食物。多运动，天天坚持爬山或跑步。尽量不要喝牛肝菌汤 。
