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更年期综合征应该怎么办可以治疗?

性别:女年龄:46岁2014-07-19

病情描述:

女我最近发现我的月经周期开始莫名其妙的紊乱了,而且月经量也增大了,有时候还会出现大出血的情况,而最近几个月我的月经量又突然的减少了,这让我特别的苦恼不知道应该怎么办才好了。

希望得到的帮助:

怎么治疗更年期综合征?

病情分析及建议:

你好,科学地安排生活保持生活规律化,坚持力所能及的体育锻炼,少食动物脂肪,多吃蔬菜水果,避免饮食无节,忌烟酒。为预防骨质疏松,围绝经期和绝经后妇女应坚持体育锻炼,增加日晒时间,摄入足量蛋白质和含钙食物。

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