怀孕初期便秘怎么办?
副主任医师
北京协和医院 血液内科
你好,根据上述情况可以多喝温开水、鲜榨的蔬菜汁或水果汁,用手顺时针逆时针按摩腹部,促进胃肠道蠕动,有利于排便,也可以适当口服乳酸菌素片调理。
孕初期一定要注意休息,避免性生活、劳累及剧烈运动,保持良好的心情,保证充足睡眠,加强营养,少食多餐,适当散散步,定期做孕检。