病情描述：
男我是一个没有毅力的胖子，整天吵吵着减肥，可是就是坚持不下来，导致我是越减越胖，现在我看着周围的人都找了女朋友，就是没人喜欢我这样的胖子，我自己感到非常的自卑，就下决心减肥，有什么好的方法可以快速的减肥成功并且不反弹？
希望得到的帮助：
请问用什么方法可以减肥不反弹？
问
怎样能快速有效的减肥？
性别：男年龄：20岁2014-07-27
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病情分析及建议：
你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。
