经常失眠,就算一天只睡4个小时,到晚上睡觉时都还是没有经常失眠,就算一天只睡4个小时,到晚上睡觉时都还是没有
主治医师
锦州市康宁医院 精神科
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的,再个也可能与更年期导致的内分泌紊乱有关,
建议在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。