病情描述：
我之前的生活也是如此，可就是最近有一个月的时间了老是在晚上会有失眠的情况，并且失眠还导致我在工作上经常的出错，我也在药店买了治疗失眠的药了，吃药的时候还能减轻可停药没几天就又犯了，现在每天都是晕乎乎的。
希望得到的帮助：
失眠的治疗方法哪种好呢？
问
失眠的治疗方法哪种好呢？
性别：女年龄：36岁2014-02-03
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病情分析：
你好，很高兴为你解答，看你的情况应该是比较严重的，建议你去医院咨询一下，最好是咨询一下心里医生，我感觉你心里是不是有什么心结之类的没打开！
意见建议：
综上所述，平时睡前喝杯牛奶助于睡眠！另外建议你及早的去找医生咨询一下！
